Hva er fysioterapi og hva kan en fysioterapeut hjelpe deg med?

Fysioterapi er et praktisk fag, det innebærer å jobbe med kropp, bevegelse og psyke for å fremme god helse. Jeg kan hjelpe deg med å forebygge skader eller hjelpe til med å rehabilitere deg etter en skade som du har pådratt deg. Jeg starter med en grundig anamnese (pasient historie) og tar med en fysisk undersøkelse av ditt problem . Det som er viktig for meg er at vi sammen finner sammen til et mål med behandlingen.Dette er grunnlaget på et godt samarbeid. Dette kan skapes igjennom kunnskaps formidling og at du som pasient er klar for å hjelpe deg selv. Mitt mål er at du skal få verktøy slik at du selv også blir en ”problemløser”med dine fysiske plager. Jeg kan med lang erfaring hjelpe deg til å utvikle, gjenvinne eller holde ved like funksjonsevne, utnytte egne ressurser og bidra aktivt til at du kan bedre egen helse. Jeg kan jobbe sammen med enkelt personer eller i gruppe.
Fysioterapi handler om ufarliggjøre bevegelse som lindring for dine plager og forbedring av din kapasitet.